Opis usługi
Wierzymy, że najlepszym sposobem na zdrowie i sprawność jest zapobieganie problemom, zanim się pojawią. Nasza misja to nie tylko leczenie, ale również edukowanie pacjentów, jak świadomie dbać o swoje ciało. Uczymy prawidłowych wzorców ruchowych, ergonomii pracy i zasad aktywnego stylu życia, abyś mógł cieszyć się sprawnością przez długie lata.
Twoje zdrowie w Twoich rękach
Profilaktyka w fizjoterapii to inwestycja w przyszłość. Podczas konsultacji przeprowadzamy analizę postawy ciała, oceniamy sposób wykonywania codziennych czynności i identyfikujemy potencjalne czynniki ryzyka. Na tej podstawie tworzymy indywidualny program profilaktyczny, który może obejmować instruktaż ćwiczeń, porady dotyczące ergonomii stanowiska pracy czy wskazówki na temat doboru odpowiedniej aktywności fizycznej.
Dla kogo jest profilaktyka?
Edukacja i profilaktyka są dla każdego, a w szczególności dla:
- Osób pracujących w pozycji siedzącej, narażonych na bóle kręgosłupa
- Amatorów sportu, którzy chcą unikać kontuzji
- Osób, które zakończyły rehabilitację i chcą utrzymać jej efekty
- Seniorów pragnących zachować sprawność i samodzielność
- Wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o swoje zdrowie
Korzyści
- Zmniejszenie ryzyka kontuzji i urazów.
- Poprawa świadomości własnego ciała.
- Nauka prawidłowej postawy i ergonomii pracy.
- Indywidualne porady dotyczące aktywności fizycznej.
- Długoterminowe utrzymanie efektów terapii.
- Lepsza jakość życia i mniejsza ilość dolegliwości bólowych.