Opis usługi
Rehabilitacja sportowa to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii dedykowana osobom aktywnym fizycznie – zarówno zawodowym sportowcom, jak i amatorom. Naszym celem jest nie tylko leczenie kontuzji, ale także jak najszybszy i, co najważniejsze, bezpieczny powrót do uprawiania sportu. Kładziemy duży nacisk na prewencję, aby minimalizować ryzyko przyszłych urazów.
Od kontuzji do pełnej formy
Proces rehabilitacji sportowej jest złożony i wieloetapowy. Zaczyna się od precyzyjnej diagnozy, często we współpracy z lekarzem sportowym. W początkowej fazie skupiamy się na redukcji bólu i stanu zapalnego. Następnie stopniowo wprowadzamy terapię manualną i ćwiczenia, które odbudowują zakres ruchu, siłę i stabilizację. Końcowy etap to trening funkcjonalny, specyficzny dla danej dyscypliny sportowej, który przygotowuje ciało do powrotu na boisko, kort czy trasę biegową.
Najczęstsze urazy w sporcie
Specjalizujemy się w leczeniu urazów takich jak:
- Skręcenia stawów (np. stawu skokowego)
- Zerwania i naciągnięcia więzadeł (np. ACL, MCL)
- Uszkodzenia mięśni i ścięgien (np. ścięgna Achillesa)
- Zespoły przeciążeniowe (np. kolano biegacza, łokieć tenisisty)
- Złamania zmęczeniowe
Korzyści
- Szybszy powrót do treningów i zawodów.
- Zmniejszenie ryzyka ponownego urazu.
- Poprawa siły, wytrzymałości i koordynacji.
- Indywidualnie dopasowany plan powrotu do sportu (Return to Sport).
- Leczenie typowych urazów sportowych.
- Edukacja w zakresie prawidłowej techniki i profilaktyki.